Odpovedal: Dagmar pre Martu Re: kyselina listová a laktobacil (číslo príspevku 28.974, zo dňa 18.04.2004. videné 267x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 28974: Marta, co sa tyka kyseliny listovej, nazory sa velmi lisia. V nasej gyn.praxi sa zenam ktore sa snazia otehotniet a uz tehotnym odporuca vyvazena zmiesana strava, ktora by mala zabezpecit dostatocne mnozstvo mineralov, vitaminov, stop.prvkov. Kyselina listova:denne odp. mnozstvo je 400 mikrogramov, u tehotnych,dojciacich a zien ktore uzivaju dlhodobo HAK o cosi vyssia, ale urcite nie 10 mg denne. Kyselina listova sa hojne nachadza napr. v hovadzom mase, peceni, hydine, zelenej kapuste, drozdi, spenate, hlavkovom salate. Uzivat vitam. a min. pripravky by bolo vhodne jedine po odporucani lekarom a vtedy ked je to naozaj potrebne (vacsinou ide vsak o nedostatok zeleza, treba urobit krvne vysetrenie). S pozdravom Reakcie na príspevok: Re: kyselina listová a laktobacil (223x, Marta, zo dňa 2004-04-18) Re: kyselina listová a laktobacil (347x, Pavel, zo dňa 2004-04-18)