Odpovedal: Denisa
Re: Diéta na chudnutie - skúsenosti
(číslo príspevku 25.171, zo dňa 13.01.2004. videné 632x)
ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok 		 

Text príspevku číslo 25171:
Milá Zuzka,
ja mám celý život, prakticky už od detstva problémy s váhou. Vo svojich osemnástich rokoch pri výške 168 cm som vážila 95 kg. Samozrejme, že sa chlapci za mnou otáčali, nie však preto, že som sa im páčila. Takže som si jedného dňa povedala dosť. Za svoj doterajší život som schudla 3 krát a vždy iným spôsobom.
Prvý krát ( v tých osemnástich rokoch )som začala cvičiť - každý deň cca hodinu s tzv. hula-hopom. V priebehu cca 10 mesiacov som zhodila 30 kg - žiadnu diétu som popri tom nedržala. Druhý krát po pôrode, keď som malá malé dieťa a nemala som na seba čas a snáď sa mi ani veľmi nechcelo cvičiť, som vyskúšala Herbalife. Zrejme so mnou veľa ľudí nebude súhlasiť, ale ja ho môžem len chváliť - za mesiac bolo dolu 10 kg a v priebehu ďalších 5 rokov som nemala žiadny problém s priberaním.
Nevýhoda je, že je to finančne dosť náročné. Tretí krát som vyskúšala základnú polievku na spaľovanie tukov - za týždeň 5 kg dolu.
Takže možností je veľa - chce to ale pevnú vôľu. Držím Vám palce.