Odpovedal:
EDUSAN - lekár
|
Re: priestorová orientácia
(číslo príspevku 24.319,
zo dňa 08.12.2003.
videné 242x)
ODPOVEDAŤ
/
Predchádzajúci príspevok
|
|
Text príspevku číslo 24319:
Milá denisa,
muži majú väčšinou lepšie vyvinuté orientačné schopnosti, i keď je to individuálne. Záleží aj v akom prostredí sa pohybujete. Sú sídliská v ktorý sa budovy na seba podobajú, a ťažko si zapamätať orientačné body. Ak ste v mestečku kde sú na jednej strane vysoké hory a na druhej strane more, iste nezablúdite. Všetko sa dá naučiť postupným tréningom. Snažte sa určiť svetové strany, noste so sebou napríklad kompas, zorientujte si správne mapu mesta a sledujte kde sa nachádzate. Študujte častejšie mapu mesta a snažte si ju vizuálne zapamätať. Musíte sa naučiť byť pokojná. Ak sa zľaknete, zdá sa Vám že sa neviete presne orientovať. Nemáte sa čoho báť. Ak zablúdite aj vo vlastnom meste, nie je to žiadna hanba, a určite Vám niekto pomôže. Na cestu sa môžete vždy spýtať. Ak budete s niekym jazdiť v aute, kto cestu pozná, postupne sa zorientujete, a zapamätáte si dôležité body. Len sa toho nebojte, pretože z takýchto pocitov strachu a neopodstatnených obáv môžu neskôr fixáciou a opakovaním vzniknúť panické ataky, alebo niektoré formy fóbie. Ak Vám stres spôsobuje zablokovanie pamäte, mohol by Vám pomôcť psychológ napríklad nácvikom niektorých relaxačných metód. V budúcnosti budú bežne dostupné počítačové navigačné systémy, ktoré Vám v aute automaticky ukážu kde sa práve nachádzate a kam smerujete.
|
|
|