Autor otázky: Beatris Chcem schudnúť po pôrode (číslo príspevku 207.684, zo dňa 25.02.2010. videné 238x) ODPOVEDAŤ   Text príspevku číslo 207684: špecialista na výživu alebo dietolog??????fakt neviem kto mi moze pomoct..................som 7 mesiacov po porode a snažim sa zhodit kila co mi zostali.....presne je ich 10............najhoršie na tom je,že mi zatazuju kolena a klby.....nie som vysoka, mam len 153cm a pri tejto vyške mám teraz 60kg-tazko sa mi chodi do schodov-a to byvame vo stvrtom bez vytahu-takze mam co robit ked ideme s malym von :-) ale o to nejde,len by som chcela ulavit svojim kolenam a nejak sa zbavit prebytočneho tuku na brušku.....po cisarskom reze mi tam ostal dost velky previs a neviem ako ho dat dole.....aby som sa citila lepšie a lahsie vybehla tie schody :-) Vopred ďakujem za pomoc :-) snaď mi niekto poradi........ Reakcie na príspevok: Re: Chcem schudnúť po pôrode (211x, gabca, zo dňa 2010-02-25) Re: Chcem schudnúť po pôrode (165x, Jara, zo dňa 2010-02-25)