Odpovedal: Dagmar Re: bicykel a chudnutie (číslo príspevku 191.550, zo dňa 11.06.2009. videné 328x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 191550: Veru, tak nejako som to myslela, len dnes neviem velmi dobre formulovat :-(. Bicykel formuje zadok a nohy a podla toho kade clovek jazdi a hlavne AKO, je dost mozne ze sa svalstvo na nohach zväcsi hoci je pevnejsie a krajsie. No beh je iste na chudnutie lepsi, ale na to tiez asi nie je kazdy clovek vhodnym objektom, to asi treba odskusat. Ale isto formuje cele telo a hlavne kondicku. Kebyze chcem schudnut ja, tak sa najskor dam na daky tanec v klube. Fitness nic pre mna, nuda...Bicykel a korcule mam velmi velmi rada. A fakt je pravda, ze ovela dolezitejsie je ze sa cloveku hlavne zlepsi kondicka, plet, psychicky stav, zvladanie stresu, travenie, creva sa daju do poriadku atd. To je stokrat viac hodne ako nejake kila. Na sport sa treba dat pre telo samotne, nie pre vahu. A ta kombinacia bicykel a beh je super napad, kazdy den 2h bicykel cely tyzden dokola to musi ist dost na nervy...je to jednostranna zataz a neucinkuje na cele telo.