Autor otázky: Vlado
|
Problémy s ramenom
(číslo príspevku 186.202,
zo dňa 06.04.2009.
videné 300x)
ODPOVEDAŤ
|
|
Text príspevku číslo 186202:
Zdravím,
mám 35 rokov,v mladosti asi od 16-19 rokov som posilňoval s činkami,už v tedy som mal problémy s ramenom také akoby pukanie v klbe pri vzpieraní nad hlavu "nebolestivé" , preto som tento cvik vynechával.Teraz asi mesiac-dva posilňujem,ale to pukanie alebo také preskakovanie cítim už pri viacerých cvikoch ,"mierne bolestivé".Skúšal som aj rôzne preparáty " artrostop..." no žiaden výsledok.Mohol by som to dajako vyriešiť,alebo sa budem musieť posilňovania vzdať??
|
|
|