Odpovedal: Andrea Re: zlomený členok (číslo príspevku 177.499, zo dňa 02.01.2009. videné 4570x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 177499: Odpovedám na zlomený členok. Minulý týždeň mi dali dolu sadru zo zlomeného členku.Na druhý deň som začala chodiť aj na tú nohu,ktorá bola zlomená.Bez barle. Bolo to ťažké , ale šlo to . Zlomenina sa veľmi dobre zahojila a hlavne kosť nebola odvápnená, čoho som sa bála najviac. V pondelok idem prvýkrát na rehabilitáciu, ale zatiaľ cvičím hlavne lýtkový sval,ktorý zoslabol. Veľmi dobrý cvik je dať si do igelitovej tašky litrovú fľašu vody zavesiť ju na nárt a dvíhať v sede do čo najvyššej výšky, tým sa driluje lýtkový sval. Sama som prekvapená, ako dobre sa zlomenina zahojila a to mám 64 rokov, čo je neuveriteľné. Želám veľa trpezlivosti a odvahy. Andrea Reakcie na príspevok: Re: zlomený členok (4914x, Peter, zo dňa 2009-01-09) Re: zlomený členok (4203x, Nevy, zo dňa 2009-01-09) Re: zlomený členok (4110x, Eva, zo dňa 2009-01-09) Re: zlomený členok (4491x, Peter, zo dňa 2009-01-09)