Autor otázky: Yvona ovládanie sa pri hneve (číslo príspevku 176.580, zo dňa 20.12.2008. videné 305x) ODPOVEDAŤ   Text príspevku číslo 176580: Ahoj prosím poraďte mi ako získať lepšie sebaovládanie. Keď sa nahnevám napr. pri manželskej hádke hneď som príliš emotívna, plačem, kričím, mám chuť ublížiť (nie veľa len nejaké potrasenie, facka) alebo hádzať veci a to všetko z toho ako som nešťastná. Ako sa naučiť lepšie sa ovládať? Ďakujem za každý názor. Yvona Reakcie na príspevok: Re: ovládanie sa pri hneve (228x, Dr.Jones, zo dňa 2008-12-21) Re: ovládanie sa pri hneve (272x, j., zo dňa 2008-12-21)