Autor otázky: Alexandra
|
zrýchlený kľudový tep
(číslo príspevku 173.421,
zo dňa 04.11.2008.
videné 3050x)
ODPOVEDAŤ
|
|
Text príspevku číslo 173421:
Dobrý deň,
mám 24 rokov, už takmer 2 roky mám sedavé zamestnanie, avšak kompenzujem to pohybom. Chodím pravidelne 2-3 týždenne do posilňovne, okrem toho behávam, chodím na turistiku a podobne..Začala som chodiť aj na spinning, kde sa počas aktivity meria aj tepová frekvencia a práve tam som zistila, že moja pokojová tepová frekvencia je pomerne vysoká - väčšinou okolo 112 úderov za minútu. Začala som si tep merať pravidelne (najmä na prístrojoch v lekárňach) a zatiaľ sa mi nestalo, že by bol v kľude pod 70 úderov za minútu. Beriem antikoncepciu a tak chodím aj na pravidelné meranie tlaku, ten mám vždy v norme (pričom tep mávam vtedy okolo 70). Čítala som niekde informáciu o tom, že tep nad 70 úderov zaťažuje srdce, že ideálny tep je 50-60 úderov, u športujúcich ľudí môže byť aj 40 úderov za minútu. Chcem sa spýtať, či je potrebné vyhľadať v tejto veci lekára, poprípade aké vyšetrenia ma čakajú? Pripadá mi zvláštne, že na spinningu trénujeme v rozsahu tepovej frekvencie od 130 do 170 úderov a ja mám už pri nasadnutí na bicykel 120 :( Prosím Vás o Váš názor. Ďakujem.
|
|
|