Autor otázky: Renáta
|
Ako mám pribrať ?
(číslo príspevku 1.718,
zo dňa 15.11.2000.
videné 183x)
ODPOVEDAŤ
|
|
Text príspevku číslo 1718:
Dobrý deň, poraďte mi, prosím, ako mám pribrať. Mám 32 rokov, výšku 163cm a váhu 46 kg. Stravujem sa pravidelne, jem normálne porcie, stravu mám pestrú, doprajem si všetko, na čo mám chuť. Cítim sa veľmi dobre, až na to, že mám nízky tlak. V tehotenstve pred 8 rokmi som pribrala 15 kg, tešila som sa, že sa na mňa nalepí aspoň 5 kg a nič. Krásne som zišla na svoju pôvodnú váhu, ktorá sa stále drží. Začala som aj posilňovať, pila som sacharidový prípravok v plnotučnom mlieku, pribrala som 5 kg, akonáhle som ale prestala s cvičením a pitím, znova som tých 5 kg schudla. Veľmi by som chcela pribrať aspoň 10 kg, nevyzerám zle, ale bolo by to lepšie. Za odpoveď ďakujem.
|
|
|