Odpovedal: j. Re: úzkosť depresia (číslo príspevku 165.748, zo dňa 26.06.2008. videné 324x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 165748: Marta áno asi je to aj o psychike a netvrdím že moja predošlá rada je použiteľná v každom prípade. Myslím si že sa použiť dá, ale asi nie u každého. No to, čo si "napáchala" dnes so stravovaním a pitím, nie je psychika, ale fyzično. Týchto pár dní trpím aj ja. Môj tlak je bežne tiež 90/60 a tiež mi je v horúčavách všelijako, ozaj to už je o fyzickom tele. Ak ku tomu pridáš "kýble kofeínu" a až potom jedlo, je zle. Kofeín viac rozbúcha srdce, pričom tlak zvýšiť vôbec nemusí. Kolaps jak vyšitý. Psychológa neodmietaj, k tomu bež hneď ako sa bude dať. Psychiatra - ak to tak cítiš, tak áno. Ale časť problémov si vieš určite vyriešiť aj bez liekov. Ak uvidíš, že to nejde, na lieky je čas aj potom. Prosím ťa jedz, malé množstvá, častejšie, na pitie radšej "slané" ako sladké, teda nie colu ale minerálku. Pokecaj so psychológom a uvidíš. Ale platí, ver mi, čo som napísla vyššie: len na samotné depky a úzkosti ani na panické ataky sa naozaj neumiera.