Odpovedal:
Marta
|
Re: úzkosť, depresia
(číslo príspevku 165.747,
zo dňa 26.06.2008.
videné 458x)
ODPOVEDAŤ
/
Predchádzajúci príspevok
|
|
Text príspevku číslo 165747:
Ďakujem vám za dobré rady, ja viem, že sa nemusím hanbiť a mala by som navštíviť toho psychológa alebo už rovno aj psychiatra. Najprv však vyskúšam poslednú radu, hoci to bude ťažké. Dnes mi prišlo v robote takto zle a ani neviem ako som sa ocitla v sanitke, podali mi magnézium, po chvíľke mi prestali tŕpnuť ruky a naberala som farbu do tváre....Asi ma prepadla myšlienka, že dnes znovu budem sama s malým doma a po včerajšej nočnej búrke mi to na radosti nepridalo. Rada čítam na Edusane rôzne príspevky, neraz som už prosila o rady aj ja, buď to bolo pre môjho manžela alebo moju mamičku a teraz som vyhľadala pomoc a radu pre seba. K dnešnej nevoľnosti a panickému ataku mi prišlo hlavne po káve, pretože viem, že som urobila chybu, na lačný žalúdok som vypila 0,5 l coca-coly a potom "kýbel" kávy a až potom som sa najedla a najprv mi ostalo strašne ťažko od žalúdka, tak som pila minerálku až som dostala svalové zášklby v bránici a to mi skoro celý deň znepríjemňovalo náladu...potom som vyšla von do toho dusna čo dnes bolo a o chvíľku si pamätám už len tú sanitku. Trpím nízkym tlakom, bežne mávam 90/60 a necítim problémy, no dnes som ho mala možno 30/20...Najlepšiu poznámku mal sanitár - je to nervového pôvodu. Hm, asi mal pravdu. No skúsim prekonať samu seba a hádam to zvládnem. Ešte raz vám všetkým ďakujem.
|
|
|