Odpovedal: Jana38 Re: Tucniem vzdy... (číslo príspevku 162.633, zo dňa 06.05.2008. videné 260x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 162633: Majka výborný postreh a návod.Súhlasím. P.S. keď som bola v puberte pribrala som na 67 kg,pri výške 170 cm.Bola som častejšie unavená,po návrate zo školy som si musela zdriemnuť.Keď som sa už nezmestila do dínsov(ktoré sa vtedy kupovali v Tuzexe za drahé prachy amala som ich len dvoje...),naštvala som sa na seba azačala makať."Fitneská" neboli,tak som chodila častejšie so psom von a doma som poskakovala,tancovala a cvičila pri dobrej rockovej muzike.Namiesto piatich chlebov s maslom a dvoch hrnčekov kakaa som začala jedávať kopce zeleniny s 2 krajíčkami chleba,rajčiny s nastrúhaným syrom-mňam.Namiesto kakaa len mlieko.Váha šla ľahúčko dole a zlepšila sa aj kondícia aj nálada.Teraz mám 41 rokov a váhu 50 kg.Jedávam aj za dvoch,muž sa smeje,že ma je ľahšie šatiť,ako živiť...))))) Takže hurá na to.Treba sa správne naštvať a ísť na to.