Odpovedal: Juraj Re: Vápnik (číslo príspevku 162.276, zo dňa 30.04.2008. videné 376x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 162276: Vhodné sú napríklad tvrdé syry, acidofilné mmlieka a jogurty s obsahom živých probiotických baktérii. Obmedziť je potrebné príjem živočíšnych bielkovín, pretože pri ich vylučovaní sa spotrebúva vápnik. Ale zo všetkého je najviac dôležitejší pohyb, pretože aj kozmonauti majú osteoporózu už po krátkom čase, ak sa nehýbu. Reakcie na príspevok: Re: Vápnik (263x, anna, zo dňa 2008-05-02)