Odpovedal: EDUSAN - špecialista pre výživu Re: Nárast svalovej hmoty (číslo príspevku 1.606, zo dňa 01.11.2000. videné 142x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 1606: Veľká fyzická záťaž pri tréningoch vyžaduje vysoké dávky bielkovín (aminokyselín) vitamínov, minerálii a ďalších látok. Preto je vhodné počas tréningového procesu užívať športovú a doplnkovú výživu napríklad sacharidovo-proteinové nápoje Mr. Max (Muscle Fitness Mass No 1, Protein Complex No 4 a pod). Rady pre objemové cvičenia ú uvedené v odpovedi Re: Nízka hmotnosť a posilovanie (EDUSAN - odpoveď odborníka na výživu, 7.8.2000, 1187) a Re: Inzulín a šport (EDUSAN - odpoveď lekára, 1.7.2000, 953).