Odpovedal: peter
Re: nadmerne potenie
(číslo príspevku 158.018, zo dňa 09.03.2008. videné 422x)
ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok
 

Text príspevku číslo 158018:
Veľmi asi záleží od toho, akú máš kondičku, akú váhu, aké stravovanie...
Potenie je pre telo veľmi dôležité, reguluje sa teplota tela a zároveň sa z neho vyplavujú rozne látky, hromadenie ktorých v tele je pre človeka škodlivé.
Odporúčam preto zmeniť životosprávu, jesť viac zeleniny, ľahké jedlá a ak mäso, tak viac korenené, aj pikantné, menej solené (viď. krajiny trópov, kde takto regulujú telesnú teplotu). Viac cvičiť (vtedy sa človek viac potí).
Pochopiteľne, ak máš nadváhu, aj to prispieva k poteniu - to už sa vraciam späť k životospráve