Odpovedal: peter Re: nadmerne potenie (číslo príspevku 158.022, zo dňa 09.03.2008. videné 416x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 158022: ako vidíš, sama si si odpovedala (stravovanie), i keď k váhe je dôležitá aj výška. Keď ale beriem v úvahu vek a k tomu priemernú výšku 170 cm, nemusíš mať nadváhu, skôr je tak akurát. Avšak príjem sladkostí hovorí o veľkom kalorickom príjme a to musí dajako telo vylúčiť. Takže zvýšiť príjem zeleniny, cestovín, viac pohybu, pretože kondička normál, ako si sa vyjadrila hovorí o tom, že pravidelne necvičievaš, nebeháš, ani nič podobného. Nájdi si preto dajakú záľubu, napr. tanec, šport a pod. a ak do toho zapojíš 2-3 tréningy týždenne, budeš sa cítiť oveľa lepšie a aj sa menej potiť. Nezabúdaj však na to, že niektoré telo z genetického hľadiska sa bude potiť stále - ale ako som spomínal, životosprávou sa to dá časom do prijateľných medzí. Ostatne nič nepôjde samo bez tvojho pričinenia... Reakcie na príspevok: Re: nadmerne potenie (334x, Misa, zo dňa 2008-03-09)