Odpovedal:
Veronika
|
Re: depresia
(číslo príspevku 155.022,
zo dňa 07.02.2008.
videné 381x)
ODPOVEDAŤ
/
Predchádzajúci príspevok
|
|
Text príspevku číslo 155022:
Majka vybrala si si dobrú cestu. Antidepresíva sú potrebné, ale nie sú všemocné. Treba sa snažiť zmeniť svoj stav, ja som tiež mala hlbokú depresiu, nebola som ani u psychiatra. Dokázala som to sama zbaviť sa jej, a o to je to trvácnejšie. Tým sa nechcem chváliť ani nikoho odradzovať od návštevy psychiatra. V akútnych prípadoch je nutné užívať lieky pretože každý človek je individuálny, iný, niekoho zloží aj ten najmenší problém a niekto toho unesie veľa. Ale neskôr sa treba snažiť predchádzať týmto stavom a dodať telu potrebné živiny. Okrem vitamínov, dodržiavania pitného režimu je dobre užívať aj nemastné kyseliny Omega-3.
|
|
|