Odpovedal: Majka Re: štítna žľaza a nespavosť (číslo príspevku 150.479, zo dňa 05.12.2007. videné 332x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 150479: Hormony štítnej žľazy regulujú celý metabolizmus človeka-takže aj trávenie,najmä tráviace enzýmy.Neskúšali ste sa viac pohybovať na čerstvom vzduchu-ráno pred prácou alebo cestou do práce,večer namiesto večere ísť aspoň sa prejsť na 20 minút,viem,že ste unavená,ale to okysličenie a prekysličenie organizmu v každom počasí Vám dodá energiu na ako taký režim dňa,aby ste vydržali do večera a potom normálne spali v noci.Mám tiež problémy so ŠŽ a ten pohyb mi veľmi pomáha,ja chodím korčuľovať alebo len tak sa prebehnúť na ihrisko. Reakcie na príspevok: Re: štítna žľaza a nespavosť (357x, Mima, zo dňa 2007-12-06) Re: štítna žľaza a nespavosť (428x, majka, zo dňa 2007-12-07) Re: štítna žľaza a nespavosť (562x, Mima, zo dňa 2007-12-09) Re: štítna žľaza a nespavosť (462x, j., zo dňa 2007-12-09)