Odpovedal:
Majka
|
Re: anemia
(číslo príspevku 150.138,
zo dňa 29.11.2007.
videné 539x)
ODPOVEDAŤ
/
Predchádzajúci príspevok
|
|
Text príspevku číslo 150138:
Jas mám okolo 60-80Hb a žijem,športujem...Zo sorbiferu mne bolo tiež zle,takže kľudne ho vysaď,A bud si daj predpísať Maltofer,je lepší,alebo kúp si normálny multivitamín aj s inými minerálmi a najmä s vitamínmi B,C,je to stráviteľnwjšie,skús sa v lekárni opýtať na prírodné formy FE-tabl. alebo sirupy,môžeš aj Calibrum-čo je pre tehotné,určite máš znížené aj ostatné minerály.Takisto skús jesť viac hrozienok,slnečnice,tekvicových semienok,mandlí,orechov,sušených alebo kompotových baraciek,sliviek,mak,piť žihľavový čaj,šťavu cvikly s mrkvou,žeruchu,papať trochu mäsa,jogurtov,cereálne pečivo, a na stres pomáha Magne B6,a zaraď ak môžeš dlhé prechádzky na čerstvom vzduchu,aby sa Ti krv a vnútorné orgány okysličili aspoň pľúcami,ke´d už to krvou je nedostačujúce a aspoň 2-5 krát stačí 2 minútky viac nie ,aby ťa nespieklo,a ani inak neublížilo,lebo určite si bledá, skoč do solarka-aj nízke dávky UV podporujú krvotvorbu,tvorí sa vitamin D,zvyšuje sa Hb naviazaním železa.( potrebuješ náhradu za slniečko ,ktoré teraz nesvieti)No ale najpprv si trochu spomínanými prípravkami zvýš to železo,aby sa malo čo naviazať na to HB až tak po 2 týždňoch skoč do solarka.To je taká 1 pomoc, aby si sa čo najskôr ako je to možné dostala prílev energie,určite sa potom budeš môcť trrochu viac s nadhľadom pozerať na problémy,budú možno ľahšie riešiteľnejšie,lebo budeš mať viac síl.Pokiaľ nemáš nejakú funkčnú poruchu orgánov,pomôže Ti to.
Reakcie na príspevok:
-
Re: anemia
(649x, jarmila, zo dňa 2007-12-01)
-
Re: anemia
(307x, Maria Tothova, zo dňa 2007-12-11)
|
|
|