Odpovedal: jarmila
Re: Prestala som fajčiť a nenormálne priberám
(číslo príspevku 140.584, zo dňa 23.07.2007. videné 254x)
ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok
 

Text príspevku číslo 140584:
Keďže nikotín má na organizmus rôzne vplyvy, napríklad dráždi nervy, možno naozaj po jeho vynechaní organizmus trochu zlenivel. Ale je tu ešte faktor - vek. V 48mich rokoch sa dejú aj iné zmeny, hormonálne. Celkovo sa metabolizmus spomaľuje. Plus úvaha smerom k štítnej žľaze stojí za zamyslenie.
Ja by som to neriešila hladovkou, ale vytrvalostným typom pohybu. Po miernom ochladení počasia, samozrejme. Hladovka ti zaručene spôsobí jo-jo efekt. Spravíš si obrovské výkyvy.. to nerob. Zváž vyšetrenie štítnej žľazy. A to, čo píše Janka, tiež skús - zapisovať ozaj poctivo každý hlt potravy a tekutín, nech máš prehľad, či naozaj ješ primerane. Ak ti nerobí zle káva, dávaj si denne max. dve, bez cukru a mlieka.