Autor otázky: Majka
90-dňová diéta - kolísanie váhy...
(číslo príspevku 140.111, zo dňa 16.07.2007. videné 1032x)
ODPOVEDAŤ 		 

Text príspevku číslo 140111:
Máte niekto skúsenosti z 90-dňovou diétou? Ja ju držím už 2. deň, lebo to potrebujem. Ale strašne mi kolísa váha. Po 1. dni (bielkovinovom) som zrazu z 73,5 pribrala na 75,5. Je pravda, ze som jedla asi 6x denne, ale vždy v malých dávkach. Dnes mám 2. deň zeleninový. Keď som sa ráno zobudila, tak som mala 74,5 kg (čiže váha včera neklamala). No a keď som sa vážila zasa 2. krát (o niekoľko hodín neskôr), tak som mala 73,5 kg. Nechápem... Dnes som sa vážila 2. krát preto, lebo som bola zarazená z váhy 75,5 kg a ten šok ešte neprešiel celkom. Mám síce výšku 179 cm a optimálna váha, aby som nebola na hranici obezity by bola 79 kg (a keby som mala 80, už by som podľa BMI bola obézna), ale mňa to proste šoklo poriadne. Je to normálne? Alebo to kolísanie váhy môže mať na príčine aj to, že mám problémy so štítnou žľazou? Jej funkcia je znížená...