Odpovedal: tamaran33
schudnutie
(číslo príspevku 136.860, zo dňa 07.06.2007. videné 257x)
ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok 		 

Text príspevku číslo 136860:
dakujem za všetky rady ja cvičím každy den brušáky asi 2 krát po60a dva krát do týždna chodím na kalenetiku. Ja naozaj s kilamy dolu ísť nechcem len spevniť to brucho.,necítim sa dobre ked idem tak sa mi trase brucho bola som vždy skôr chudá ako tlstá aj teraz chudé ruky nohy len velké brucho. Tažke z vašich rád ako som dobre pochopila nemusím držať diétu nejakú kapustovú polievku,alebo delenú stravu ale stačí cvičiť. a s tým previdelným stravovaním to nie je tak že sa pri tom priberá?? Chystám sa aj do posilovne na steper a bežiaci pás malo by to stačiť? dakujem