Odpovedal: Lu Re: schudnutie (číslo príspevku 136.891, zo dňa 07.06.2007. videné 464x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 136891: Súhlasím s Ondrejom a to z vlastnej skúsenosti. Sama som schudla 15 kg v priebehu pol roka iba tak, že som naozaj pravidelne 5x denne jedla. Naozaj pravidelne, pekne pomaly vychytnávať a malé dávky. Žiadne prežieranie a hlavne nie rýchlo hltať, niekde na "stojáka". Nezabúdať na pitný režim.