Odpovedal: jarmila
Re: nemôžem sa ráno najesť
(číslo príspevku 134.220, zo dňa 14.05.2007. videné 336x)
ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok
 

Text príspevku číslo 134220:
Malá rada: Hlad je niekedy preoblečený smäd.. iba sa napi, niečoho teplého, čo máš rada - čaj, ovovcnú šťavu, mlieko, kakao, kávu.. čokoľvek, alebo len čistú vodu. Vypi len polovicu toho, čo myslíš, že by si chcela vypiť. Počkaj zo 10 minút a potom zvyšok. Jesť môžeš aj neskôr, a žalúdok dočasne oklameš tekutinou. Potom už nebudeš cítiť taký zúfalý hlad.
Napíš ešte, ako je to s jedením v priebehu dňa, kedy ješ naposledy večer, ako sa prevažne stravuješ, lebo toto bolo dosť málo informácií.