Odpovedal: maja Re: nemôžem sa ráno najesť (číslo príspevku 134.225, zo dňa 14.05.2007. videné 258x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 134225: Viva, malo by sa naposledy jest o 18.00? to nie je tak, Pokial viem, malo by sa naposeldy vacsie jedlo jest 3/4hodiny pred spankom. T.j. ak idem spat o 23.00, kludne si posledne jedlo daj o 19.00/19.30. A potom mozes este nieco male, Ovocie je idealne. daj si pozor, ak je zaludok moc hladny a nema uz dlho co travit, zacne travit sam seba (tak mi to vysvetlovala lekarka) a kamosky medicky povedali - zacne travit vlastne zaludocne stavy. Pozor nato. Aby si si zlym stravovanim neublizila. maj sa