Odpovedal: Dagmar Re: vegánstvo a kŕče (číslo príspevku 13.052, zo dňa 07.11.2002. videné 409x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 13052: Chcela by som pridat moj nazor k tejto teme. Moja sestra sice odmalicka nemala velmi rada maso, ale inak jedla v podstate vsetko. Ked mala sestnast, z nicoho nic 'zblbla' a prestala jest vsetko az na zeleninu, ovocie a vlocky. Drasticky prechod na novy typ stravy...hm, prinieslo to dost problemov. Padali jej vlasy, bola unavena, odvtedy sa ani nevenuje sportu. Poznam zo svojho okolia niekolko vegetarianov a veganov. Tak ma napadlo, ze vsetci z nich maju velmi riedke vlasy, prip. takmer ziadne. Su casto depresivne, je im zima, nedokazu vykonavat narocnu fyzicku pracu. Predstavte si stavbara, prip. murara-vegana. Ja si to neviem predstavit. Moj osobny nazor je, ze clovek by mal jest vsetko, ale s mierou. Skusila som nejaky cas jest malo ziv. produktov, takmer ziadne. Vysledok? Asi po tyzdni-dvoch ma zachvatila chut na syry, jogurty, a to tak, ze som ich musela konzumovat denne. Mam krasne huste vlasy, peknu plet, pevne telo a vydrzim aj sport, aj narocnu pracu. Iste, kazdy organizmus je individualny. V kazdom pripade vsak povazujem za nutne dodat telu VSETKY potrebne ziviny. Urcite by bolo menej ochoreni. Neodsudzujem vegetarianov, ani veganov. Sama jem maso len zriedka. Toto povazujte len za moj subjektivny nazor.