Odpovedal: EDUSAN - lekár Re: bunková imunita (číslo príspevku 13.002, zo dňa 05.11.2002. videné 4160x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 13002: Vyšetrenie bunkovej imunity je súčasťou imunologického vyšetrenia, ktoré realizujú imunologické oddelenia pri väčších nemocniciach (v BA napr. Oddelenie klinickej imunológie a alergológie FN, Americké nám. 3, 811 07 Bratislava). Získaná imunita voči mnohým infekčným chorobám je sprostredkovaná T lymfocytmi. Pri vrodenej alebo získanej deficiencii (zníženiu počtu) imunitných buniek sa vyskytuje zvýšená náchylnosť na bakteriálne, vírusové alebo mykotické ochorenia. Nález ktorý opisujete (mierne znížená bunková imunita) môže byť hraničný a nemusí veľa znamenať, ak nemávate často infekčné ochorenia. O imunitný systém je potrebné sa starať ako celok, primerane ho zaťažovať a trénovať. Oslabenie sa prejaví vznikom infekčných ochorení alebo malígnych ochorení, nesprávne a neprimerané reakcie spôsobujú choroby z precitlivelosti - atopie (alergie) alebo tvorbu protilátok proti orgánom vlastného organizmu (autoimunitné ochorenia). Strava s vysokým podielom živočíšnych bielkovín, nadmerné požívanie alkoholu, nedostatok spánku, stresy, psychické vyčerpanie a pod. činnosť imunitného systému zhoršujú. Následkom môže byť zvýšená vnímavosť na vírusové ochorenia alebo chrípku. Strava s vysokým podielom ovocia, zeleniny, celozrnných potravín, vlákniny, antioxidanty (vitamíny A, C, E, selén), zinok, koenzým Q-10 a ďalšie vitamíny a minerálie, telesný pohyb, otužovanie, dostatok odpočinku a spánku a pod. činnosť imunitného systému zlepšujú. Dôležitá je aj rýchla pasáž potravy črevami, pravidelná stolica a iné spôsoby zbavovania sa toxických produktov metabolizmu (potenie, močenie, pôst a pod.). V prípade náchylnosti na infekčné zápaly dýchacích alebo močových ciest je vhodný napríklad prípravok Wobenzym. V období zvýšeného výskytu viróz sa odporúčajú prípravky z rastliny Echinacea, ako napríklad echinaceové kvapky Dr. Theissa. Problematikou zníženej imunity sme sa opakovane zaoberali - ak dáte do vyhľadávania v texte otázky či odpovede základ slova napr. "imunit" nájdete 374 príspevkov s touto a podobnou tématikou, napr. Re: opakovaná chrípka.