Odpovedal: Vera Re: strach zo smrti, úzkosť, (číslo príspevku 124.586, zo dňa 19.02.2007. videné 468x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 124586: Pretože sa venujete autogénnemu tréningu, skúste sa venovať aj téningu svojej mysli. Naučte sa ovládať svoju myseľ, svoje myšlienky. Keď nás môže myseľ ovládať, môžeme sa naučiť aj my ovládať ju, postupne, pomaly. Zmeniť svoje myšlienkové návyky a pochody aj keď sa myseľ bude zo začiatku búriť. Podsúvať svojej mysli len pekné a pozitívne myšlienky, pomaly, chce to čas. Ak príde neželaná myšlienka skúste ju iba pozorovať, ako príde tak aj odíde. Neskôr takejto myšlienke môžete povedať ," preč z mojej mysle". Povedzte si," každý deň po každej stránke sa cítim lepšie a lepšie". Myšlienkové návyky sa dajú zmeniť, tomu verte. Naďalej navštevujte lekára a začnite si pomáhať aj sám, krok za krokom. Želám skoré uzdravenie Reakcie na príspevok: Re: strach zo smrti, úzkosť, (392x, katka, zo dňa 2007-02-20)