Autor otázky: Monika
|
strach a úzkosť súvisiaca s výkonom riadiacej funk
(číslo príspevku 122.566,
zo dňa 01.02.2007.
videné 911x)
ODPOVEDAŤ
|
|
Text príspevku číslo 122566:
Chcem sa na vás obrátiť s problémom, ktorý mi spôsobuje denno-denne veľké ťažkosti. Zastávam riadiaciu funkciu a v čase, keď som sa stala manažérkou, sa plne rozvinuli moje problémy spojené predovšetkým s výkonom funkcie. Začala som mať trému vystupovať pred publikom a čo je najhoršie, bývam veľmi nervózna pri podpisovaní úradných dokumentov a listov, pokiaľ ide o veľmi dôležitý dokument,začnú sa mi triasť ruky,tĺcť srdce.Tento strach nesúvisí ani tak so strachom zo zodpovednosti, ale s mojím nízkym sebavedomím a možno aj perfekcionizmom. Neviem sa zbaviť tohto strachu a mám pocit, že výkon funkcie je nad moje možnosti, hoci sa snažím zo všetkých síl vykonávať svoju prácu zodpovedne a bez toho, aby niekto rozpoznal moje strachy. Rozmýšľala som nad rezignovaním na moju pozíciu. Aj v minulosti som mávala problémy s úzkosťou a preto si myslím, že by mohlo byť pre mňa riešením zmena práce, resp. pozície. Lieky by boli asi len dočasným riešením, skúšala som Lexaurin, ale nepomohol mi s týmto problémom. Ďakujem Vám vopred za odpoveď a pomoc.
|
|
|