Milá Erika, umelé svetlo samé o sebe nezhoršuje zdravotný stav, musí byť však kvalitné, neblikajúce, dostatočnej intenzity a čo najviac podobné dennému svetlu. Musí spĺňať všetky hygienické požiadavky. Aj depresia sa niekedy lieči umelým svetlom: depresia - fototerapia. Problém môže však byť inde. V starých budovách s hrubými múrmi a s dostatočným vetraním má málokto zdravotné problémy i počas práce len pri umelom osvetlení. Približne od sedemdesiatych rokov sa začalo celosvetovo šetriť energiou, minimalizovala sa možnosť prirodzenej výmeny vzduchu a vznikli vzduchotesné miestnosti s lákavo znejúcim termínom "klimatizované". Problém je v tom, že k nevetranému vzduchu sa pridávajú výpary z upratovacích a čistiacich prostriedkov, kozmetiky, kopíriek a z iných zdrojov. Zvlhčovače vzduchu použité v nepriedušne uzatvorených budovách vytvárajú ideálne podmienky pre baktérie a huby. Prvým následkom týchto vplyvov bola tzv. legionárska choroba. Baktéria Legionella sa rozmnožila vo vode uzatvoreného systému chladenia a cirkulácie vzduchu. Okrem toho - alergény sa ukladajú aj do stále ešte používaných celoplošných "kobercov", tie sa potom "tepujú" a celý cyklus sa opakuje. Výsledkom sú často ťažkosti, ktoré sa nazývajú "SYNDRÓM ZAPEČATENEJ BUDOVY". Prejavujú sa upchatým nosom, zápalom spojoviek, suchým hrdlom, bolesťami hlavy, suchým kašľom, alergiami, poruchami spánku a ďalšími poruchami. To, či sú Vaše ťažkosti spôsobené Vašim pracoviskom, zistíte veľmi jednoducho: počas víkendu alebo dovolenky sa zmiernia, alebo úplne sa stratia (za predpokladu, že nemáte podobne vzduchotesne uzatvorený aj byt alebo auto). Aj keď dnes sú k dispozícii modernejšie spôsoby "výmeny vzduchu" v nepriedušných budovách, nie každý sa cíti v takejto budove príjemné. Ťažkosti môžu mať predovšetkým alergici - atopici (ľudia s rodinnou predispozíciou reagovať neprimerane na cudzorodé látky). V tehlových budovách s hrubými múrmi takéto problémy neboli: v horúcich dňoch je v nich príjemne chladno, a v zimných mesiacoch často nie je ani potrebné výdatné kúrenie vysušujúce vzduch. Erika, nevieme či naša odpoveď splnila Vaše očakávanie. Zo všetkých škodlivých fyzikálnych vplyvov, ktoré sa v práci môžu vyskytovať, je kvalitné umelé svetlo ten najmenší problém - a pri prirodzenom a dobrom vetraní miestnosti by nemalo spôsobovať žiadne zdravotné problémy. Veď už od vynálezu žiarovky niektorí ľudia pracovali len v noci, a nemali z toho ťažkosti. Dnešné moderné svietidlá produkujú svetlo veľmi podobné dennému. Problémy v kanceláriach najmä na vysokých poschodiach môžu byť aj psychické - pocit strachu z uzatvoreného priestoru a nemožnosti úniku (klaustrofóbia). Okrem toho slnko dodáva aj psychicky pocit pohody, tepla a optimizmu. Preto najmä chudí a zimomraví ľudia môžu mať v umelých a uzatvorených priestoroch nepríjemné pocity.