Odpovedal: Ján Re: Cholesterol a tuky (číslo príspevku 255.063, zo dňa 02.01.2020. videné 141x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 255063: Ja ako hrubú vlákninu užívam pšeničné otruby už 12 rokov (pojedol som už "niekoľko vriec otrúb". Každý deň 3x po jednej polievkovej lyžici. Je to celkom chutné len tak zapiť vodou, alebo dať si to do jogurtu, alebo iného jedla. Reakcie na príspevok: Re: Cholesterol a tuky (112x, Monika, zo dňa 2020-01-05) Re: Cholesterol a tuky (103x, Ján, zo dňa 2020-01-06)