Odpovedal: JA Re: Neurovegetatívna dystónia, panická porucha, pr (číslo príspevku 243.860, zo dňa 13.03.2014. videné 637x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 243860: Absolvovoli ste všemožné vyšetrenia, vyskúšali relaxačné techniky a nič nepomáha? Relaxačným technikám sa nedá naučiť za deň, všetky či už autog.tréning alebo Jacobsonova sú náročné na zvládnutie, chce to čas, vytrvalosť, musia sa cvičiť niekedy aj roky. Ak sa má skúšať toho veľa a prestať,je lepšie radšej ani nezačať. Autogénnym tréningom sa dá do súladu nervový systém, dá sa dokonca, upokojiť srdce a dokáže sa navodiť stav maximálneho uvoľnenia. Ale musí sa robiť krok za krokom. Keďže u vás nič nezabralo, tak skúste ešte L-tryptofán s vit.B. prečítajte si o tom. Reakcie na príspevok: Re: Neurovegetatívna dystónia, panická porucha, pr (579x, Vladimír, zo dňa 2014-03-13) Re: Neurovegetatívna dystónia, panická porucha, pr (561x, JA, zo dňa 2014-03-13) Re: Neurovegetatívna dystónia, panická porucha, pr (521x, Vladimír, zo dňa 2014-03-14) Re: Neurovegetatívna dystónia, panická porucha, pr (529x, JA, zo dňa 2014-03-14) Re: Neurovegetatívna dystónia, panická porucha, pr (467x, Jana38 pre Vladimíra(len faktická pozn.), zo dňa 2014-03-14)