Odpovedal: Dagmar Re: Potenie u syna a zápach (číslo príspevku 241.129, zo dňa 12.07.2013. videné 255x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 241129: Este som zabudla dopisat, ze co sa mäsa tyka, ma rad okrem bravcoveho aj ine druhy mäsa? Ide o to, cim su tie prasce krmene + bravcovina ma vela tuku, napr. chudsie druhy mäsa by mohli byt alternativou -aspon to teda striedat, chude hovädzie mäso, chude kuracie (ak sa da, z domaceho chovu, inak je vsetko plne antibiotik a hormonov), ryby - malo tuku, velmi vyzivne, kazdopadne vzdy lepsie ako denne tlacit bravcovinu do seba. Vela robi aj tepelny sposob upravy pokrmov, ak nemate parny hrniec, tak si ho kupte, tym padom sa mu bude jedlo pripravovat bez tuku na pare, je to setrny a rychly tepelny sposob, uplne vylucte vyprazanie, z tukov pouzivat olivovy olej - aj do salatov atd., no a pomaly mu do stravy pridavat zeleninu, dusenu, surovu, ovocie - surove, nemiesat s mliecnymi vyrobkami, s cerealimi - inak kvasi, ovocie len same, ciste a nalacno, inak kvasi v traviacom trakte. Z mliecnych vyrobkov obmedzte smotanu a taketo veci, moze jogurty, tvaroh, to vsetko je OK, vela robi ale aj velkost porcii, uz len ich zmensenim, zaradenim INYCH potravin do jedalnicka, zmenou tepelnych uprav stravy a postupnym redukovanim sladkosti a malinoviek sa za par mesiacov urobi velmi vela + ten pohyb - tiez pravidelny. O polroka bude mat o par kil menej, budete sa divit, moze to ist rychlejsie ako si myslite, ak budete dosledni.