Odpovedal: Jozef Re: alkohol (číslo príspevku 228.301, zo dňa 23.09.2011. videné 353x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 228301: Je to individuálne, u niekoho vznikne závislosť na alkohole aj keď si dá jeden alkoholický nápoj denne. Pri tzv. moderovanom pití sa neodporúča piť denne pre mužov viac ako 4 jednotky alkoholu denne (t.j. cca 2 drinky), pre ženy polovica tohto množstva - Alkohol denne?. Alkohol požitý večer pred spaním zhoršuje u väčšiny ľudí kvalitu spánku (narušuje striedanie spánkových fáz podobne ako lieky na spanie). Reakcie na príspevok: Re: alkohol (351x, Juraj pre Jozefa, zo dňa 2011-09-23) Re: alkohol (335x, Elena, zo dňa 2011-09-23) Re: alkohol (309x, Lu, zo dňa 2011-09-23)