Autor otázky: Maťa chudnutie a nervozita (číslo príspevku 227.763, zo dňa 15.08.2011. videné 518x) ODPOVEDAŤ   Text príspevku číslo 227763: Som 36 ročná žena. O týždeň nastupujem po materskej do práce. Syn bude mať 3 roky koncom októbra. Ja som viazaná na začiatok školského roka, tak preto nie som doma do konca materskej.Okrem syna mám dcéru, ktorá je tretiačka. Domácnosť a deti je na mne, keďže manžel neustále pracuje u súkromníka. Deti boli so mnou celé prázdniny, pretože súkromník dáva manželovi dovolenku až na konci augusta. Počas prázdnin som si teda neoddýchla. Syn je veľmi živé dieťa a dcéra už začína mať svoju hlavu a treba jej všetko 100x povedať. Môj problém spočíva v tom, že mám nadváhu. Pri výške 162cm, vážim 74kg. Na sebe vidím, že váhou rastie moja nervozita. Ľahko ma niečo vytočí, čo sa predtým nestávalo. Tiež sa strašne hanbím, ako vyzerám. Skúšala som schudnúť, ale bezúspešne. Zistila som, že aj málo pijem. Problém je ale v tom, že skoro celý deň sme na ihriskách a tam nemôžem ísť na wc-ko. Pri synovi som v pokluse, takže častom jem až keď ma chytí neskutočný hlad a vtedy už jem všetko zaradom. Na športovanie veľa času nemám, keďže manžel odchádza ráno a prichádza večer. Poraďte mi prosím, ako schudnúť, lebo mne je už z toho do plaču. Reakcie na príspevok: Re: chudnutie a nervozita (297x, Jara, zo dňa 2011-08-16)