Odpovedal: Dagmar Re: bolesti pod bruška (číslo príspevku 225.269, zo dňa 09.05.2011. videné 269x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 225269: Pani Zlata, k tym potravinam: kazdy znasame nieco ine, ja napr. jablka vobec nemozem, nafukuje ma od nich, je mi po nich zle. Ak zjem nieco jablkove, tak tepelne upravene (napr. pyre), raz za uhorsky rok aj to si odskacem. Ja celkovo nemam rada ovocie, s vynimkou lesneho (maliny, cucoriedky),este zjem ribezle a grapefruity alebo aj cerstvy citron, nemam problem. Ale nic ostatne do seba nedostanem. Ovela lepsie travim zeleninu. Takisto mliecne vyrobky: raz za cas zjem jogurt ale jest ho denne - neexistuje, to skor vyrobky z ovcieho mlieka (syr, bryndza) a este tvaroh. Treba pozorovat, po com ake mate reakcie, niektori ludia maju velky problem s travenim obilnin (aj ja medzi nich zial patrim), ja ked zjem nieco z psenicnej muky, tak mi je otrasne cely den. Boli ma hlava, som podrazdena, brucho ako balon...takze jem asi rok uz iba spaldovu muku aj to obmedzujem ako viem. Ryzu stravim ovela lepsie, zemiaky tiez-ale nie casto. Takze takto je to s tymi potravinami. S travenim bielkovin nemam najmensi problem...Takze ano, mnohe veci su zdrave -ale nie kazdy moze jest vsetko. A dolezite je aj mnozstvo, ak mate rada jablka, tak zjedzte polku, alebo jedno, a nie tri ks. Potom bude aj lepsie a lahsie travit. A ohladne jedla: kolkokrat za den jete? mate medzi jedlami aj pauzy, dlhsie, tak 3-4 hodiny? Alebo jete casto a mensie porcie? Ak nemate pohyb, tak Vam ani vela jedla netreba, schudnete az ked prijmete menej, ako spotrebujete. Reakcie na príspevok: Re: bolesti pod bruška (201x, zlata černáková, zo dňa 2011-05-11) Re: bolesti pod bruška (198x, Lu, zo dňa 2011-05-11) Re: bolesti pod bruška (228x, zlata, zo dňa 2011-05-12)