Odpovedal: zuzana Re: odpadávanie bez príčiny (číslo príspevku 215.862, zo dňa 07.08.2010. videné 271x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 215862: Tak ja sa snažím dodržiavať pitný režim aj keď niekedy to je ťažké, hlavne v škole, pretože cez prestávky nemám čas a častokrát zabúdam na tekutiny. Ale teraz keď som doma (cez prázdniny) tak pijem stále. Stále mám minerálku aj v izbe (zdržujem sa väčšinou tam). Takže si myslím že s tekutinami by nemal byť problém, hlavne od vtedy od kedy odpadávam. Nechutenstvo nemávam často iba veľmi zriedka. Mám 54 kg a 165 cm. Teraz cez prázdniny v podstate nič nerobím keďže som si nenašla robotu. A ak sa mám priznať nemám veľa pohybu. Ale minulý týžďeň keď som odpadla sme boli na dovolenke a tam som každý ďeň plávala a aj sme sa prechádzali a cez školský rok si myslím že mám dosť pohybu, pretože bývam na internáte a školu mám dosť ďaleko od neho (asi tak 1,5 km) chodím pešo a keďže sa stále niekam ponáhľam tak ako taký pohyb mám. Športu sa moc nevenujem iba ak si sem tam s kamoškami idem zahrať volejbal, ale iba málokedy. Neviem či odpadnutie súviselo aj s menštruáciou. Budem to sledovať. A keby súviselo tak to niečo vysvetľuje? S jednom si myslím že nebol problém. Nejedla som nič také. Ďakujem za rady.