Odpovedal: zuzka
Re: Svalová horúčka - zmiernenie
(číslo príspevku 214.272, zo dňa 02.07.2010. videné 211x)
ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok
 

Text príspevku číslo 214272:
Ingrid, nie som v tom odborník, ale viem, že na prevenciu svalovky sú hneď po cvičení vhodné nejaké anticviky. napr. keď sa robia tzv. brušáky, tak rpoticvičenie je natiahnutie brušného svalstva.