rozvíja sa u vás pravdepodobne pomerne klasický obraz úzkostnej poruchy spojený s tzv. agorafóbiou (klasicky tento termín znamenal strach pred veľkými, otvorenými priestranstvami, teraz sa používa širšie). Mali by ste čo najskôr začať cielenú liečbu. Ak nájdete psychológa, ktorý s tým má skúsenosť (najosvedčenejšia je tzv. kognitívno-behaviorálna psychoterapia) fajn, najlepšie výsledky sú však v kombinácii psychoterapie a liečby liekmi – v tom prípade je potrebné ísť aj k psychiatrovi. S liečbou je potrebné začať čo najskôr, inak sa začne rozvíjať tzv. vyhýbavé správanie sa (vy ho už popisujete), čo môže ešte fixovať poruchu.