Niektoré z ťažkosti ktoré opisujete môžu byť spôsobené hormonálnou antikoncepciou. Depresie sú častým sprievodným znakom hormonálnej antikoncepcie, podobne ako aj opuchy, pocity horúčavy a pod. Medzi nežiaduce účinky Tri-regolu uvádzané výrobcom patria: depresie, bolesti hlavy (migrény), vypadávanie vlasov, zníženie libida, opuchy, a vysoký krvný tlak. Nie každá antikoncepcia je vhodná pre každého. Konzultujte tento problém s gynekológom. Mali by ste byť vyšetrená aj Vašou praktickou (obvodnou) lekárkou. Prehmatá Vám krk, dá vyšetriť štítnu žľazu (hormóny v krvi) a poradí Vám, či je pre Vás vhodná hormonálna antikoncepcia. Máte nízku hmotnosť a keďže kolíše, vyšetrenia na štítnu žľazu sú potrebné, aby sa vylúčila prípadná hypertyreóza. Napíšte ako vyšetrenia na štítnu žľazu dopadli, aby Vám mohol poradiť aj endokrinológ. Na ťažkostiach sa môže podielať aj chronická únava ako súčasť chronického únavového syndrómu, ktorý môže znižovať činnosť imunitného systému, čo je nie dobré pre organizmus. Na prekonanie únavy a niektorých ťažkosti môžete užívať Magne B6 alebo Vápnik, horčík, zinok a B-komplex, koenzým Q-10, E vitamín, vitamín C v prírodnej forme. Kuchynská soľ je jodidovaná (25 mg/kg) a je dôležitým zdrojom jódu pre štítnu žľazu v našich oblastiach aj vzhľadom na to, že morské riasy nie sú denne na jedálnom lístku. Redukujte pracovné aktivity tak, aby ste mohli "prekvitať" - teraz máte na to ideálny vek ale zatiaľ nie ideálnu hmotnosť. Neskúšajte športky ktoré sú Vám nepríjemné a pri ktorých premrznete. Radšej sa kúpte v termálnych kúpaliskách alebo v mori, ak Vám chlad nerobí dobre. Ak nič nepomôže, bude potrebné užívať lieky zo skupiny antidepresív SSRI, i keď najlepšie by bolo neužívať vo Vašom veku žiadne lieky. Nepodceňujte najmä opuchy, a v prípade ak sa rozhodnete pokračovať v HAK, potrebné bude interné a ďalšie špeciálne vyšetrenia (hemokoagulačné, hemorheologické), aby sa predišlo riziku vzniku tromboembolickej choroby.