Ak máte sedavé zamestnanie, dôležité je, aby Vaša ruka nebola preťažovaná. Nesprávnym používaním PC klávesnice i myši alebo inou jednostrannou záťažou môžu vznikať bolesti rúk i predlaktia podobného typu ako tzv. tenisový lakeť. Bolesti môžu byť z chrbtice v zmysle Cervikobrachiálneho syndrómu. Tŕpnutie môže vzniknúť aj útlakom nervu stlačením na pevnej podložke (tzv. obrna milencov). Podľa Vášho opisu môže byť príčinou poruchy prekrvenia napríklad Raynaudov syndróm - Re: nedokrvenie končatín. Pomôcť by mohli prípravky s etraktom z rastliny Ginkgo biloba (Tanakan, Tebocan). Príčinou môže byť aj chlad v miestnosti alebo útlak končatiny tvrdou podložkou. Ďalším dôvodom ťažkostí - ak je to len pocit tŕpnutia bez bolestí a bez pocitu chladu, je potrebné myslieť na Tetanický syndróm. Ak si pružne klepnete prstom pred ušný boltec alebo na stred líca a budete pozorovať zášklb pery (Chvostekov príznak), môže byť Vaša nervo-svalová dráždivosť zvýšená, čo sa dá potvrdiť aj EMG vyšetrením. Pomôcť môžu prípravky s obsahom magnézia, kalcia, vitamínov B-komplexu (B6) ako aj lieky znižujúce nervovú dráždivosť. Diagnostika a liečba tetanického syndrómu je v kompetencii neurológa. Potrebné môže byť aj interné a angiologické vyšetrenie.