Lieky typu Lexaurinu a Diazepamu patria medzi benzodiazepinové anxiolytiká, ktoré odstraňujú, alebo znižujú stavy strachu, úzkosti a psychického napätia. Nevýhodou liečby je možnosť vzniku závislosti, a liekovej tolerancie (potreby zvyšovať dávku na dosiahnutie toho istého efektu). Preto tieto lieky by sa mali užívať len príležitostne, a ich podávanie by nemalo byť dlhšie ako 5 – 6 týždňov. Lieky sa nesmú kombinovať s alkoholom. Pri dlhšie trvajúcej liečbe sa liek musí vysadzovať postupne, pomalým znižovaním dávky. Pri náhlom vysadení by mohli vzniknúť stavy nepokoja, kŕčov a iné ťažkosti, podobne ako pri náhlom vysadení alkoholu pri dlhodobom užívaní. Odporúčame Vám preto postupné vysadzovanie lieku, v prípade pretrvávania ťažkosti je vhodná psychoterapia pod vedením klinického psychológa. Pri znižovaní dávky môžu byť niektoré ťažkosti výraznejšie (úzkosť), je potrebné ich však prekonať. Po ukončení užívania týchto liekov by sa mal Váš stav v priebehu 7 – 10 dní výrazne zlepšiť, a skvalitniť by sa mal aj spánok. Dlhšie dni a dostatok slnečného svitu a telesného pohybu Vám pomôžu pri prekonávaní ťažkostí. V potrave je potrebný dostatočný prívod kalcia, magnézia, vitamínov B-komplexu, E vitamínu, C vitamínu a dostatok tekutín. Z liečivých bylín je vhodné piť čaje z Ľubovníka bodkovaného a Medovky lekárskej. Výťažky z niektorých upokojujúcich bylín je možné kúpiť v lekárni vo forme tabliet (napr. Persen forte). V prípade, ak by ťažkosti pretrvávali, alebo by sa objavili v budúcnosti opäť, účinnejšia by bola liečba antidepresívom ktorý blokuje spätné vychytávanie serotonínu, a používa sa aj v liečbe úzkostí, strachu a panických atakov (napr. Zoloft 50 mg 1 tbl denne). Túto liečbu môže ordinovať psychiater alebo neurológ. Niektoré rady nájdete aj v časti Zimné depresie v Aktuálnej téme. Ak by uvedené rady nepomohli, je potrebná liečba pod dohľadom odborníka, napríklad v Centrách pre liekové a iné závislostí.