Nemusíte mať obavy, pravdepodobne ide o nesprávny prepočet. Asi nie 500 mg ale 500 mg (mikrogramov). Čiže spolu ste užívali asi 1,5 mg kyseliny listovej denne, po konzultácii s lekárom je možné užívať aj 4 mg denne. U nás je k dispozícii aj prípravok Acidum folicum s obsahom 10 mg kyseliny listovej, ktorý sa odporúča užívať v tehotenstve (pri anamnéze vývojových chýb plodu) v dávke 1 dražé obdeň. Ďalšie informácie nájdete v príspevkoch Re: Denný príjem kyseliny listovej v tehotenstve alebo Re: kyselina listová.