Milá Marie,
Vy sama asi nijak. Velmi orientační metodou je měrení bazální teploty, různé hlenové testy na plodné, či neplodné dny a jiné nepřesné metody. V otázce jste neupřesnila, zda se Vám jedná o otěhotnění nebo o antikoncepci. Přístup k pátrání po ovulaci je v obou případech hodně odlišný.
Ovulace a anovulace není „černobílý problém“. Mladé dívky, když začínají menstruovat, mají první cykly anovulační, postupně se procento ovulačních cyklů zvyšuje. V klimakteriu je to opačně – postupně se počet ovulačních cyklú snižuje. U žen, které mají hormonální poruchy procento ovulačních cyklů v průbehu života výrazně kolísá v závislosti na hormonálním stavu či na léčbě. Od nuly do sta procent.
Na rozpoznání anovulace má gynekologie k dispozici monitorování cyklu za pomoci hormonálního vyšetření, ultrazvuku a jinách metod.
S pozdravem, Martin Petrenko, Gynek. porod. klinika, Fakultní nemocnice Brno