Ivana, odporúčaný denný príjem kyseliny listovej je uvedený v časti Domáci lekár/vitamíny: 400 mg = 0,4 mg denne. Takýto príjem sa odporúča aj počas tehotenstva. Pri rizikovej anamnéze je možné po konzultácii s lekárom užívať 4000 mg = 4 mg. Vitamín v takejto dávke je v zahraničí možné dostať len na lekársky predpis. Odporúčania americkej pediatrickej spoločnosti nájdete napríklad na stránkach Folic Acid for the Prevention, odpovede na časté orázky sú na stránke Folid Acid FAQ. Odporúčanú dennú dávku obsahuje napríklad jedna tableta vitamínu Folic acid Jamieson. Tento výrobok je možné kúpiť aj prostredníctvom Internetového obchodu www.pharmshop.sk alebo v lekárňach, v Bratislave napríklad v lekárni Vitamín.