Odpovedal: Andrea Re: Nefajcim a trpim (číslo príspevku 97.036, zo dňa 17.05.2006. videné 482x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 97036: Vika, nfakcila si denne vela, preto tvoja zavislost na cigaretach bude zrejme psychicka. Vyhybaj sa situaciam, kedy si si obvykle zapalila, napriklad prestan pit kavu, alebo ju pi doma sama, nie v spolocnosti, atd. Ja som prestala fajcit zo dna na den. Bola som len "spolocenska fajciarka". Nefajcila som vela. Ked som rozhodla prestat, vsetkym znamym som to roztrubila a povedala som im, aby mi nic nepokukali. Potom uz bolo zalezitostou "cti" nezapalit si. Nebolo to lahke. Strasne som si chcela zapalit, no ked ma take myslienky napadli, zacala som nieco robit - napr. osupala som zemiaky, alebo ak som bola v robote, pustila som sa do dalsich povinnosti. Tiez mi pomohol vnutorny monolog v zmysle, ze nieco take male a skodlive ako cigarety predsa nebudu ovladat moj zivot a myslenie. Drim palce.