Autor otázky: fatcat - prezývka chrbtica - problém Nr.1 (číslo príspevku 96.013, zo dňa 04.05.2006. videné 420x) ODPOVEDAŤ   Text príspevku číslo 96013: Dobrý deň prajem, Mám 28 rokov a ako mnoho iných ľudí začínam mať vážnejšie problémy s chrbticou, viem, že si za to z veľkej miery môžem sám, hlavne stratou pohybu..., ale poďme poporiadku, niekedy som aktívne športoval (spoločenský tanec, neskôr cyklistika) ale dnes mám už 4 rok sedavé zamestnanie od 7:00 - ...niekedy aj do 19:00 hod. (nuž zarábať sa musí a keď má človek dosiahnuť aspoň aký taký životný komfort, tak aj do večera, mimo toho sa neustále venujem vzdelávaniu, takže aj preto zostávam tak dlho v práci) a bohužiaľ na športovanie nie je čas. Keď aj si niekde vybehnem, hneď to preženiem a viem, že mi to pomôže jedine tak k problémom. Tak isto sa veľmi potím a keď ma "ofúkne" , sú problémy s chrbticou na svete. Donedávna som mal len sporadicky vyskočené platničky, pricviknutý nerv, a problémy ako prišli, tak aj odišli. Lenže teraz mám už 2 mesiac veľmi bolestivý problém s krčnou chrbticou, chiropraktik nepomohol, skôr si myslím, že čím častejšie k nemu chodím tým som viac ako "hrkálka" a samovolne praskám ako staré drevo aj pri menej náročných ohnutiach (a niekedy som bol pritom extrémne ohybný), lekár (ortopéd) ten pri pohľade na rtg snímky povedal, že som zdravý ako rybička, na druhý krát mi všeobecný lekár predpísal len lieky coxtral a dorsiflex, ktoré už užívam 3 týždne bez známky zlepšenia, skôr mi to pripadá, ako by sa môj stav zhoršoval, a tak sledujem internet a rôzne metódy, ktoré pomáhajú v prevencii ale nejaké efektívne represívne praktiky nevidím, respektívne som k nim pochopitelne skeptický, keďže pochopitelne nepovažujem moju chrbticu za prostriedok výskumu rôznych "šarlatánov". Pozdávajú sa mi však niektoré metódy - dornova masáž, akupunktúra. Rád by som vedel Váš názor na ne a zároveň prípadné odporučenie iných vhodných metód. Rád by som sa tiež dozvedel niečo viac o medzistavcových platničkách, hlavne nejaké preparáty na ich zdravý stav - nejaké vitamíny, minerály. Len mi prosím Vás neodporúčajte nič vrámci klasickej medicíny, lebo z toho omylu som už vyrástol (možno to je aj "mäsiarskym" a dosť neodborným prístupom dnešných lekárov a tiež mám rád svoju pečeň). Mám aj otázku, či môžem v takomto bolestivom stave začať športovať, či sa situácia, ešte nezhorší. Budem veľmi rád keď mi odpíšete aj na mail: kaluza@vuje.sk. Veľmi pekne ďakujem za ochotu.