Autor otázky: Milkapxp
Nedôverčivosť
(číslo príspevku 94.609, zo dňa 22.04.2006. videné 900x)
ODPOVEDAŤ 		 

Text príspevku číslo 94609:
Mojím problémom je nedôverčivosť. Nedôverujem ľuďom, najmä kresťanom. Stále mám tendencie interpretovať si ich milé a usmievavé správanie ako pokrytecké a zákerné. Najmä v práci je to dosť veľký problém, lebo začínam a som odkázaná na vedenie starších kolegov. Stále sa trápim katastrofickými scenármi, že mi niečo povedia vedome zle, lebo si chcú zo mňa vystreliť, alebo zo zákerných úmyslov, aby mi dokázali aká som hlúpa, že neviem sama logicky myslieť, aby som si uvedomila, že tam nemám čo robiť. Pracujem už v treťom zamestnaní. Z predchádzajúcich dvoch som sama odišla, viacmenej z dôvodov, že som mala pocit nedostačivosti, neschopnosti, bála som sa, že ma prepustia ako prvú, keď začnú prepúšťať. Teraz pracujem ako vysokoškolský učiteľ. Psychoterapeuta som vyhľadala asi pre siedmimi rokmi, približne pol roka som chodila na psychoterapiu, krátko som užívala antidepresíva. Odvtedy som odbornú pomoc nevyhľadala, ani neužívam žiadne lieky. Existuje niečo - nejaký postup, ktorý by mi mohol účinne pomôcť? Nie som finančne zabezpečená, na prácu som odkázaná. Ale sústavne prežívať také peklo v hlave je hrozné, veľmi ma to vyčerpáva, zo stresu neviem jesť, čo ma vyčerpáva ešte viac, práca je dosť náročná na výkon. Ďakujem za pomoc.