Odpovedal: EDUSAN - rada lekára Re: Problémy s trávením (číslo príspevku 93, zo dňa 21.11.1999. videné 602x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 93: Pre správne trávenie je dôležité spracovanie potravy, ktoré začína dôkladným rozžuvaním a trávením enzýmami v ústnej dutine. Tenké črevo obsahuje bunky lymfatického systému, ktoré môžu spustiť alergickú reakciu na niektoré potraviny, prejavujúcu sa rýchlymi pohybmi čriev, hnačkou a zvracaním. Táto reakcia sa môže prejaviť na niektoré zložky potravín, alebo ich kombinácie. Podobným spôsobom sa zbavuje tenké črevo i toxínov. Ak je príčinou ochorenia neznášanlivosť a alergia na niektoré potraviny (glutén, laktóza, mlieko, vajcia, oriešky, víno a pod.) dôležitá je eliminačná diéta. Chronické hnačky môžu spôsobiť poruchu absorbcie dôležitých živín (železa, vápnika, vitamínov). Pre zistenie príčiny chronickej hnačky a zvracania je potrebné dôkladné gastroenterologické vyšetrenie. Syndróm dráždivého čreva môže byť spôsobený chronickým zápalom čreva (baktérie a parazity), infekčnými, alergickými, metabolickými, endokrinnými (poruchy funkcie štítnej žľazy), vegetatívnymi, psychickými a ďalšími príčinami (divertikulitída). Pre stravovanie je dôležitá atmosféra pri stolovaní, príjemná spoločnosť a prostredie, príprava tráviacich orgánov na správne spracovanie potravy už pred jedlom. Jedlo v zhone a nedostatočné požutie potravy spôsobuje poruchu funkcie enzýmov a poruchu absorbcie živín z potravy. V prevencii sa odporúča snažiť sa, ak sa to dá, roztriediť potraviny podľa toho v akej intenzite spôsobujú problémy, a niektoré z jedálneho lístka vylúčiť. Dôležité je zbaviť sa stresov nácvikom relaxačných techník a ďalších psychoterapeutických metód – ak je prítomná táto zložka, vhodné je konzultovať psychológa. Niektorí pacienti sa zlepšili po antidepresívach. Na odstránenie rýchleho pohybu čriev sa používa Reasec , Dicetel tbl., Loperamid, alebo Imodium tobolky – po riedkej stolici 1 tobolka, maximálne 6 denne. Z bylinných prípravkov môžu mať priaznivé hojivé a protikŕčové účinky čaje z rumančeka kamilkového, mäty priepornej, medovky lekárskej a zemežlče menšej. Pre udržiavanie správnej črevnej flóry sa používajú živé kultúry Lactobacillus acidophilus, Bactisubtil, Hylak forte a ďalšie prípravky. V alternatívnej liečbe sa niekedy s úspechom používa Aloe Vera gél alebo roztok pre vnútorné použitie. Ľahké jedlá, tekutiny, cvičenia a Prepulsid môžu peristaltiku čriev často urýchliť. Krvácanie z konečníka, ktoré sa samé upravilo mohlo byť z hemoroidov, potrebné je vylúčiť i iný zdroj krvácania z tráviaceho systému.